هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
الرئيسيةالتسجيلدخولالمجلة
:
أنظم لمتآبعينا بتويتر ...

آو أنظم لمعجبينا في الفيس بوك ...

 

 لياقة بدنية : كيف تقوم بإنقاص الوزن بطريقة سهلة ؟

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
maroc4you
admin
admin
maroc4you


مزاجي : اتصفح
الدولة : المغرب
ذكر
عدد المساهمات : 988
السٌّمعَة : 2
تاريخ التسجيل : 17/09/2011
العمر : 29
الموقع : coral.arabepro.com

لياقة بدنية : كيف تقوم بإنقاص الوزن بطريقة سهلة ؟   Empty
مُساهمةموضوع: لياقة بدنية : كيف تقوم بإنقاص الوزن بطريقة سهلة ؟    لياقة بدنية : كيف تقوم بإنقاص الوزن بطريقة سهلة ؟   Emptyالثلاثاء أكتوبر 09, 2012 11:31 am




لياقة بدنية : كيف تقوم بإنقاص الوزن بطريقة سهلة ؟   2792012-13072
لياقة بدنية : كيف تقوم بإنقاص الوزن بطريقة سهلة ؟   948070587
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

يحتاج
الكثير منا في هذه الأيام مع العادات الغذائية السيئة وعدم وجود أي وقت
لممارسة الرياضة وبالتالي زيادة الوزن إلى طرق سهلة لفقد الكثير من الوزن
ولكن دون الذهاب لصالة الألعاب الرياضية.

ملاحظة هامة:

* حاول تكرار كل تمرين بالوقت في حوالي 30 ثانية من التكرارات المتتالية.
* يجب إستشارة الطبيب قبل البدأ في أي عملية تدريبية.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://coral.arabepro.com
 
لياقة بدنية : كيف تقوم بإنقاص الوزن بطريقة سهلة ؟
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» لياقة بدنية : أحصل على عضلات بطن في 3 دقائق
» لياقة بدنية : 5 طرق مختلفة لتقوية عضلات الصدر
»  زوج يؤدب زوجته بطريقة غريبة .........
» ألغاز سهلة
» خدع بسيطة يومية لخسارة الوزن

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: القسم عام :: قسم التربية البدنية الرياضية-
انتقل الى: