الرئيسيةاليوميةبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخولالمجلة
:
أنظم لمتآبعينا بتويتر ...

آو أنظم لمعجبينا في الفيس بوك ...

شاطر | 
 

 لياقة بدنية : كيف تقوم بإنقاص الوزن بطريقة سهلة ؟

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
maroc4you
admin
admin
avatar

مزاجي : اتصفح
الدولة : المغرب
ذكر
عدد المساهمات : 988
السٌّمعَة : 2
تاريخ التسجيل : 17/09/2011
العمر : 24
الموقع : coral.arabepro.com

مُساهمةموضوع: لياقة بدنية : كيف تقوم بإنقاص الوزن بطريقة سهلة ؟    الثلاثاء أكتوبر 09, 2012 11:31 am






[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

يحتاج
الكثير منا في هذه الأيام مع العادات الغذائية السيئة وعدم وجود أي وقت
لممارسة الرياضة وبالتالي زيادة الوزن إلى طرق سهلة لفقد الكثير من الوزن
ولكن دون الذهاب لصالة الألعاب الرياضية.

ملاحظة هامة:

* حاول تكرار كل تمرين بالوقت في حوالي 30 ثانية من التكرارات المتتالية.
* يجب إستشارة الطبيب قبل البدأ في أي عملية تدريبية.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://coral.arabepro.com
 
لياقة بدنية : كيف تقوم بإنقاص الوزن بطريقة سهلة ؟
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: القسم عام :: قسم التربية البدنية الرياضية-
انتقل الى: